炙られマグロの日常

英語の通訳案内士の資格取得を目指すブログです。統合失調症患者です。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は3272歩でした。筋トレはプッシュアップ70回、ダンベル・カール30回でした。今日は作曲の本を読書していました。明日は友達とスシローに行く予定です。後は寝るまで英語の勉強をしますかね。まあそんな感じですね。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は5329歩でした。筋トレはプッシュアップ140回、ダンベル・カール30回、ハンマー・カール30回、ダブル・クランチ30回、スクワット10回でした。今日も英語を勉強していました。TOEICの試験が今週の日曜日にあります。緊張し…

作曲の道など。

今日の万歩計の歩数は6048歩でした。筋トレはプッシュアップ120回、ダブル・クランチ30回、ダンベル・カール60回、ハンマー・カール30回でした。今日も英語を勉強していました。趣味で作曲の本を読書しています。今後は英語と体を鍛えるのと作…

勉強など。

昨日の万歩計の歩数は4731歩でした。筋トレはプッシュアップ120回、ダブル・クランチ30回、ダンベル・カール30回、ハンマー・カール30回、スクワット10回でした。英語を勉強していました。今日もそんな感じですね。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は6464歩でした。筋トレはプッシュアップ140回、ダブル・クランチ30回、ダンベル・カール60回、ハンマー・カール60回でした。今日も英語を勉強していました。英語を一大巨頭で勉強してマスターしたいですね。明日は友達と回…

英語へ路線変更。

複数の外国語を習得する方針を止めて英語の通訳案内士の資格取得を目指す目標に路線転向をしようと思います。何故かと言うと複数の外国語の場合は力が分散してベストパフォーマンスが発揮出来ない環境に陥ると思うので一つの事に絞ろうと思います。なのでこ…

勉強など。

昨日の万歩計の歩数は4197歩でした。筋トレはプッシュアップ140回、ダブル・クランチ30回、ダンベル・カール30回でした。昨日も英語を勉強していました。そんな感じですね。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は7689歩でした。筋トレはプッシュアップ140回、ダブル・クランチ30回、ダンベル・カール90回、ハンマー・カール60回でした。今日も英語を勉強していました。TOEICの受験票が届きました。もう少ししたら就寝します。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は7594歩でした。筋トレはプッシュアップ140回、ダンベル・カール90回、ハンマー・カール30回、ダブル・クランチ30回でした。今日も英語を勉強しました。もう少ししたら就寝します。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は10090歩でした。筋トレはプッシュアップ120回、ダンベル・カール60回、ハンマー・カール30回、ダブル・クランチ30回でした。今日も英語を勉強していました。もう少ししたら就寝します。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は6261歩でした。筋トレはプッシュアップ100回、ダンベル・カール60回、ハンマー・カール30回、ダブル・クランチ30回でした。今日も英語を勉強していました。TOEICの試験が2週間後ですね。若干緊張しますね。もう少ししたら…

勉強など。

今日の万歩計の歩数は5940歩でした。筋トレはプッシュアップ100回、ダンベル・カール60回、ハンマー・カール30回、ダブル・クランチ30回でした。今日も英語を勉強していました。もう少ししたら就寝します。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は1899歩でした。筋トレはプッシュアップ80回、ダンベル・カール60回、ハンマー・カール30回、ダブル・クランチ30回でした。今日も英語を勉強していました。後は若干韓国語などをやって寝ますかね。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は4964歩でした。筋トレはプッシュアップ60回、ダンベル・カール60回、ハンマー・カール30回、ダブル・クランチ30回でした。今日も英語を勉強していました。そろそろ寝る時間なのでもう少ししたら寝ます。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は5761歩でした。筋トレはプッシュアップ40回、ダンベル・カール60回、ハンマー・カール30回、ダブル・クランチ30回でした。ダンベルは片手5キロですね。今日も英語を勉強していました。後は散歩に行ったりですね。後は就寝…

勉強など。

今日の万歩計の歩数は4869歩でした。筋トレはプッシュアップ60回、ダンベル・カール60回、ハンマー・カール60回、ダブル・クランチ30回でした。今日は筋トレも若干やりましたね。是非、継続したいです。今日も英語を勉強していました。気付いた…

勉強など。

昨日の万歩計の歩数は2392歩です。今日は2518歩でした。筋トレは無しです。今日も引き篭もって英語の勉強をしていました。CNNをリスニングの勉強の為に観ていますね。英語のシャワーを浴びる感覚ですね。小説も読書を進めたいですね。まあ後は韓国語…

勉強など。

今日の万歩計の歩数は5778歩でした。筋トレは無しです。昼食は友達と回転寿司に行ってきました。美味かったです。夕食は家族が来てモスのハンバーガーを差し入れに買ってきてくれました。それも美味かったですね。今日も英語を勉強していました。英語の…

勉強など。

今日の万歩計の歩数は9071歩でした。筋トレはプッシュアップ20回、ダンベル・カール30回、ハンマー・カール30回でした。今日も英語を勉強していました。後は寝るまで韓国語とかですね。中国語、フランス語もやりたいですね。まあ頑張ります。

勉強など。

今日の万歩計の歩数は4109歩でした。筋トレはプッシュアップ40回、ダンベル・カール30回、ハンマー・カール30回でした。今日も英語の勉強をしました。8時間以上は出来ていると思います。明日も引き篭もって勉強ですね。小説の読書が進んでいない…

勉強、ウォーキングなど。

今日の万歩計の歩数は9535歩でした。筋トレはプッシュアップ20回、ダンベル・カール30回、ハンマー・カール30回でした。英語の勉強をしていました。8時間以上は出来たと思いますね。英語の参考書と英検の問題集をアマゾンで購入しました。電気工…

勉強など。

今日の万歩計の歩数は1202歩でした。筋トレは無しです。台風が来ていたので散歩が出来なかったですね。また英語を勉強していました。韓国語と基本情報技術者もやりました。親の職業と関連するので電気系の資格を取得したいと思えてきました。でも電気工…

勉強など。

昨日の万歩計の歩数は5056歩でした。今日は4280歩でした。筋トレは無しですね。今日は診察日でした。薬が減薬されましたね。特に医者からも何も言われずって感じですね。今日も英語の勉強をしていました。明日も引き篭もって勉強ですかね。韓国語と…

勉強など。

昨日の万歩計の歩数は7605歩でした。筋トレは無しですね。昨日も英語の勉強をしていました。特に変わった事は無いですね。まあまた今日も英語の勉強をしようと思いますね。小説も読書したいですね。やりたい事は結構ありますね。ニートですが自分の掲げ…

勉強など。

昨日の万歩計の歩数は4775歩でした。昨日の筋トレはプッシュアップ80回、ダンベル・カール30回、ハンマー・カール30回でした。友達と回転寿司屋に行きました。美味かったです。5皿で完食ですけどね。昨日も今日も英語をやっていましたね。8時間…

勉強など。

昨日の万歩計の歩数は3835歩でした。筋トレはダンベル・カール30回ですね。勉強は英語などを8時間くらいはしましたね。TOEICの試験が1ヶ月後くらいですね。ハイスコアだと嬉しいんですがね。まあ今日もまた勉強ですかね。

勉強など。

昨日の万歩計の歩数は12410歩でした。筋トレはプッシュアップ20回、ダンベル・カール30回、ハンマー・カール30回でした。勉強は英語などをやりました。今日もこれから勉強などですね。まあ頑張りたいです。

勉強、筋トレなど。

昨日の万歩計の歩数は7118歩でした。筋トレはプッシュアップ40回、ダンベル・カール30回、ハンマー・カール30回でした。体力も若干付いてきたのは感じますね。昨日は主に英語の勉強をしていました。韓国語も若干やりました。8時間くらいはしまし…

勉強など。

昨日の万歩計の歩数は5473歩でした。筋トレは無しです。勉強は8時間くらいはやれたと思いますね。CNNとかを聴いてリスニングの勉強もしていますね。英語などを勉強しました。TOEICまで1ヶ月くらいですね。英検2級もそろそろ申し込みをしたいですね。…

勉強など。

昨日の万歩計の歩数は3812歩でした。筋トレはプッシュアップ40回、ダンベル・カール30回でした。英語などを勉強しました。また今日もですね。友達とスープカレーを食べに行きました。美味かったです。