炙られマグロの日常

英語の通訳案内士の資格取得を目指すブログです。統合失調症患者です。

今日の万歩計の歩数は７６８９歩でした。筋トレはプッシュアップ１４０回、ダブル・クランチ３０回、ダンベル・カール９０回、ハンマー・カール６０回でした。今日も英語を勉強していました。TOEICの受験票が届きました。もう少ししたら就寝します。