今日の万歩計の歩数は９５３５歩でした。筋トレはプッシュアップ２０回、ダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回でした。英語の勉強をしていました。８時間以上は出来たと思いますね。英語の参考書と英検の問題集をアマゾンで購入しました。電気工…

今日の万歩計の歩数は１２０２歩でした。筋トレは無しです。台風が来ていたので散歩が出来なかったですね。また英語を勉強していました。韓国語と基本情報技術者もやりました。親の職業と関連するので電気系の資格を取得したいと思えてきました。でも電気工…

昨日の万歩計の歩数は５０５６歩でした。今日は４２８０歩でした。筋トレは無しですね。今日は診察日でした。薬が減薬されましたね。特に医者からも何も言われずって感じですね。今日も英語の勉強をしていました。明日も引き篭もって勉強ですかね。韓国語と…

昨日の万歩計の歩数は７６０５歩でした。筋トレは無しですね。昨日も英語の勉強をしていました。特に変わった事は無いですね。まあまた今日も英語の勉強をしようと思いますね。小説も読書したいですね。やりたい事は結構ありますね。ニートですが自分の掲げ…

昨日の万歩計の歩数は４７７５歩でした。昨日の筋トレはプッシュアップ８０回、ダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回でした。友達と回転寿司屋に行きました。美味かったです。５皿で完食ですけどね。昨日も今日も英語をやっていましたね。８時間…

昨日の万歩計の歩数は３８３５歩でした。筋トレはダンベル・カール３０回ですね。勉強は英語などを８時間くらいはしましたね。TOEICの試験が１ヶ月後くらいですね。ハイスコアだと嬉しいんですがね。まあ今日もまた勉強ですかね。

昨日の万歩計の歩数は１２４１０歩でした。筋トレはプッシュアップ２０回、ダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回でした。勉強は英語などをやりました。今日もこれから勉強などですね。まあ頑張りたいです。

昨日の万歩計の歩数は７１１８歩でした。筋トレはプッシュアップ４０回、ダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回でした。体力も若干付いてきたのは感じますね。昨日は主に英語の勉強をしていました。韓国語も若干やりました。８時間くらいはしまし…

昨日の万歩計の歩数は５４７３歩でした。筋トレは無しです。勉強は８時間くらいはやれたと思いますね。CNNとかを聴いてリスニングの勉強もしていますね。英語などを勉強しました。TOEICまで１ヶ月くらいですね。英検２級もそろそろ申し込みをしたいですね。…

昨日の万歩計の歩数は３８１２歩でした。筋トレはプッシュアップ４０回、ダンベル・カール３０回でした。英語などを勉強しました。また今日もですね。友達とスープカレーを食べに行きました。美味かったです。

今日の万歩計の歩数は８３６８歩でした。筋トレはプッシュアップ２０回、ダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回でした。今日は９時間くらいは勉強と読書をしましたね。英語と中国語と韓国語を勉強しました。ラーメン屋で味噌ラーメンを食べました…

今日の万歩計の歩数は５０９５歩でした。筋トレはしてませんね。勉強は８時間くらいはしましたね。村上春樹のノルウェイの森を読書していますね。小説は同時読みをしていますね。まあ通読を何回もするのでこの手法になってきますね。人生の楽しみは資格取得…

昨日の万歩計の歩数は４２０２歩でした。昨日も９時間くらいは勉強と読書をしました。今日も引き篭もって勉強と読書ですね。十五少年漂流記を今、読書してますね。中学生のときに読書感想文で読書したので一度だけ通読した事がありますね。内容は今は忘れて…

石田衣良の池袋ウエストゲートパークを読了しました。面白かったです。次は何の小説を読書しようかと思っています。まあ夢みたいな目標は小説家、現実志向では資格ホルダーですね。それで人生を渡っていこうと思いますね。難関資格を沢山持っていれば就職先…

昨日の万歩計の歩数は３５６０歩でした。筋トレはダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回でした。勉強は英語などをやったりですね。１０時間くらいはやりましたね。将来的な目標として自称小説家になりたい意欲が若干ありますね。就職は多分、障碍…

昨日の万歩計の歩数は８３９３歩でした。昨日は英語と韓国語と中国語の勉強をしました。体重をダイエットで６５キロにしたいです。今は６６キロくらいなので１キロほど落としたいですね。あまり間食を止めるとかそういう方向に持っていきたいです。勉強の方…

昨日の万歩計の歩数は４７１１歩でした。昨日も勉強をしていましたね。９時間くらいはやれたと思います。今日もこれから英語などの勉強ですね。基本的に引き篭もりなスタイルですね。小説も読書したいですね。まあそんな感じの一日がまた始まりますね。毎日…

昨日の万歩計の歩数は４６３０歩でした。今日は４１１５歩でした。昨日の筋トレはダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回でした。今日はプッシュアップ２０回、ダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回でした。昨日も今日も８時間くらいは…

今日は英語と韓国語を勉強して小説を読書しました。９時間くらいはやれましたね。明日は友達と回転寿司に行く予定です。週１ペースで行っていますね。５皿くらいしか食べないので経済的ですね。万歩計の歩数は６５４９歩でした。筋トレはプッシュアップ４０…

今日は英語の勉強と小説を読書しました。９時間くらいはやれましたね。万歩計の歩数は３６４３歩でした。小説にまたハマリそうですね。アマゾンだと安く手に入るので沢山、購入出来ますね。明日も引き篭もって勉強と読書ですかね。小説を生き甲斐にするでも…

今日は英語と韓国語と中国語を勉強しました。９時間くらいはやれました。万歩計の歩数は５７７９歩でした。筋トレはプッシュアップ２０回、ダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回でした。小説は石田衣良の小説を注文したんですよね。楽しみですね…

今日の勉強は英語と韓国語をしました。９時間くらいは出来たんじゃないでしょうか。万歩計の歩数は２６２４歩でした。今日はあまり歩きませんでしたね。通訳案内士の目標が無くなった今、何を思って生きるかですよね。生き甲斐があればまた人生違うんでしょ…

今日の万歩計の歩数は４６７１歩でした。英語と韓国語と世界史を勉強しました。８時間くらいはやれたと思います。今日は二度寝したので勉強時間が減りました。あと通訳案内士は病気を持っていると成れないと思うので目標からは下げましたね。やっぱり障害者…

昨日の万歩計の歩数は１１３０６歩でした。１万歩を超えました。勉強は英語と世界史をしました。小説を注文してみました。ハマればまた買うかなって感じですね。今日もこれから勉強ですね。

昨日の万歩計の歩数は６４１６歩でした。今日は６５０５歩でした。筋トレはダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回、プッシュアップ２０回でした。昨日の勉強は英語と世界史でした。今日も英語と世界史を勉強しました。将来的には歴検にもチャレン…

今日も英語を勉強しました。１０時間くらいはしましたね。万歩計の歩数は５７１６歩でした。筋トレはプッシュアップ４０回、ダンベル・カール６０回、ハンマー・カール３０回でした。運動にサッカーボールを買ってリフティングの練習をするという事をやろう…

今日も英語を勉強しました。１０時間くらいは勉強しました。TOEICに申し込んでコンビニで受検料の支払いをしてきました。９月末の試験ですね。試験まで２ヶ月くらいあるのでその期間で英語力を上げたいですね。後、テレビのリモコンが故障したので量販店でリ…

今日は英語を勉強しました。いつも通り１０時間くらいはやれたかなと。万歩計の歩数は８１３６歩でした。温泉は行きませんでしたね。楽しいんですが貧血がするので止めました。明日もいつも通り引き篭もりで勉強生活ですね。最近はコンビニへのウォーキング…

今日は病院の診察でした。デイケアも２０分くらい利用してカラオケを数曲、歌ってきました。その後、帰宅して勉強をしていました。英語と日本史と世界史をやりました。この前、非通知で電話がかかってきたのですが昔の病院仲間だったのですが間違って電話を…