勉強など。

今日の万歩計の歩数は５３２９歩でした。筋トレはプッシュアップ１４０回、ダンベル・カール３０回、ハンマー・カール３０回、ダブル・クランチ３０回、スクワット１０回でした。今日も英語を勉強していました。TOEICの試験が今週の日曜日にあります。緊張しますね。試験がひと段落したら作曲にも手を伸ばしたいですね。後は体を鍛える事ですかね。もう９月も下旬に入りましたしね。外の風が涼しく感じました。今日ももう少ししたらベッドに入って就寝しますね。