2016-08-25 勉強など。 昨日の万歩計の歩数は12410歩でした。筋トレはプッシュアップ20回、ダンベル・カール30回、ハンマー・カール30回でした。勉強は英語などをやりました。今日もこれから勉強などですね。まあ頑張りたいです。