勉強とウォーキングと筋トレ。

今日は英語と韓国語を勉強しました。今日も１１時間くらいは勉強が出来たと思いますね。万歩計の歩数は５８４９歩でした。今日から筋トレも始めました。プッシュアップ６０回、ダンベル・カール１２０回、ハンマー・カール６０回でしたね。また昔のように筋トレ再開ですね。目指せマッチョマンですね。明日もいつも通り引き篭もって勉強などですね。知力と体力をこの期間で蓄えたいですね。