自分は語学が好きなのですが統合失調症を抱えて海外に移住生活出来るかと言えばハードルがある気はしますね。日本国内で語学を使って活躍する場所もあると思いますね。料理が好きだったので料理人として海外生活も考えたのですが病気がありますしね。薬の問…

万歩計が届きました。今日は今のところ５４３６歩、歩きました。毎日１万歩歩けたら理想ですけどね。これから筋トレもしようかなという感じですね。腹筋は腹が痛くなって大便を催すのでしませんね。ダンベルがあるのでそれを利用して後は腕立て伏せですかね…

今日は朝９時に起きました。１１時就寝、９時起床ですね。ネットがあるので早起きしました。ネットがあれば暇はしないですね。いつもなら寝てる時間ですがネットをしたいから起きていますね。後でウォーキングに行こうかなと思います。デイケアは今日は行き…